补气血

补气血的做法

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补气血的做法说明

不需要放肉，可以经常喝，做起来比较简单

补气血的食材和调料

红枣	8颗
枸杞	30粒
党参	完整5条
北芪	8片

补气血的做法步骤

第1步.
把材料红枣去核、党参切小段、北芪洗干净放入汤锅，水适量，大火转中火之后再煲40分钟就可以了，当茶水喝，记住，杞子后下，最后10分钟放下去就可以了……党参可以吃掉

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