彩椒鸡胸肉（减脂增肌）

彩椒鸡胸肉（减脂增肌）的做法步骤

1. 第1步.

   将鸡胸肉切丁，用厨房纸巾沥干水分。加入盐 老抽 橄榄油（也可玉米油或者葵花籽油） 胡椒粉 料酒 拌匀腌制半小时以上

2. 第2步.

   蔬菜切丁放在一边备用 彩椒切三分之一并去除内籽备用

3. 第3步.

   热锅放油 将鸡胸肉炒熟后加入蔬菜 期间加蚝油 盐 出锅前加胡椒

4. 第4步.

   成品 换成牛肉颜色可能更深

5. 第5步.

   最后出锅装盘搭配 趁热吃哦 剩下的可以装在别的盘里 彩椒第二天可以切丝炒牛肉或者煎鸡蛋 会非常好看