丝瓜炒肉丸

丝瓜炒肉丸的做法
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丝瓜炒肉丸的做法说明

八棱丝瓜不仅营养丰富,还具有清热解毒、保健美容之功效。丝瓜络和瓜蔓断后溢出来的汁,在中药中有止咳、除痰等功效。

自家种的丝瓜,一个字:甜

香甜丝瓜+香菇肉丸=完美

丝瓜炒肉丸的食材和调料

丝瓜2根
肉丸12个
油盐适量
番薯粉适量
老抽适量

丝瓜炒肉丸的做法步骤

  1. 第1步.丝瓜炒肉丸的做法步骤 第1步

    把番薯粉和老抽装一个小碗加点水,搅拌均匀~先准备好

  2. 第2步.丝瓜炒肉丸的做法步骤 第2步

    把锅烧热放油,把肉丸倒进去翻炒到金黄色装盘

  3. 第3步.丝瓜炒肉丸的做法步骤 第3步

    倒油(丝瓜不吃油,只需少量油)把丝瓜倒进去翻炒后加点水

  4. 第4步.丝瓜炒肉丸的做法步骤 第4步

    把肉丸倒进去和丝瓜一起翻炒

  5. 第5步.丝瓜炒肉丸的做法步骤 第5步

    把调好的酱料倒进去,搅拌均匀后即可~装盘 (ↂ⃙⃙⃚⃛_ↂ⃙⃙⃚⃛₎

小贴士

记得:生抽调味,老抽调色

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