番茄罗勒炖鸡胸

番茄罗勒炖鸡胸的做法步骤

1. 第1步.

   洋葱切丝，蒜切片，鸡胸先把厚的地方片出一条，再把剩下的等分为2-3条，番茄切十字刀烫好去皮

2. 第2步.

   鸡胸放盐黑胡椒白胡椒生抽蜂蜜淀粉腌制1小时，平底锅将油烧热小火两面各煎一分钟

3. 第3步.

   捞出鸡胸用底油炒洋葱和蒜出香味，下番茄炒软，捣成酱，下鸡胸和黄油大火烧开，放入糖，罗勒和迷迭香，关火焖20分钟以上或者隔夜