
北方人在南方,吃不惯米饭,吃不惯南方卖的没嚼劲的馒头,从老妈那儿学了蒸馒头的方法,又自己琢磨,量化,弄成一个简单易学的科学化蒸馒头教程,在这里分享给大家,让在南方的孩子也能尝到家乡的味道。

面粉普通就好,什么高筋,中筋,低筋,老妈说没那么讲究,但我个人通过对比感觉就是中筋

酵母粉随便去超市买这种一元一包的就好,牌子无所谓,因为这个技术含量不高,哪家都一样,一次用不完,封好口,放冰箱冷藏就好,不用冷冻。

这一步最关键,用南方人家里吃米饭的那种碗(大一点小一点无所谓),面3碗,水一碗。高亮提示:面粉不要压实,,从袋子里用碗盛出来面粉,用筷子如图弄成平平的算一碗,共3碗;水也要平平满满的一碗,水温大概40度,用手感受下,稍微温热,但不烫手即可,然后在水面上洒两层酵母粉搅拌均匀即成为酵母水。因为酵母菌是处于休眠状态,温水唤醒它们出来工作,太烫又给烫死了。

把水和面粉倒入盆中,不要急于下手,先用筷子或勺子进行搅拌,均匀后如图中的絮状,且没有干面粉残留(如果实在有干面粉残留稍微加几滴水拌一下即可)就可以用手揉面了,这样可以避免沾的满手是面的尴尬。

揉大概十分钟左右形成如图所示的光滑面团,达到三光的状态:盆光,手光,面团光是最棒的。

随便找个盖子盖上,只要不让面团暴露在外面即可,防止面团表面被风干。剩下的交给时间即可,南方30度以上的温度发酵2小时即可,春节前后的18度天气稍微久一点,4小时。因为是酵母发酵,只有酵母菌工作,没有其他的杂菌,所以时间久了不会发酸的,超过以上时间也不要担心。

32度室温发酵1.5小时增大了一倍

再发酵半小时,切开看到里面已成蜂窝状,可以塑形了。

用尽各种办法弄形状,案板上撒点干面粉

成型

篦子上铺油纸

锅里加水,双层篦子的锅,尽量多加水,不漫过下层篦子就行。盖上锅盖再醒10分钟,目的是重新让馒头里面发酵充满气泡,吃起来更松软。

开火。这种不锈钢锅切记不要开大火,容易烧死馒头成死心的,要开最大火力的三分之一档即可。然后大概18分钟开锅(冬天稍久),开锅后再蒸15分钟就熟了。

上层馒头

馒头好了,从锅里拾出来也是一个技巧,图中沾到一起的部分一定要蘸点凉水让它们分开再拾,否则硬扯容易破相!
首次尝试的话水可以再多五分之一碗,这样比较容易和面成型,也能增加自信。