百香果果脯

百香果果脯的做法
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百香果果脯的做法说明

百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、怀孕时食用可增强免疫力等神奇保健作用。用百香果果皮制成果脯清香软糯、美味可口,又营养健康。宝宝最爱的零食之一。

百香果果脯的食材和调料

百香果果皮500克
200克
适量
柠檬1个

百香果果脯的做法步骤

  1. 第1步.百香果果脯的做法步骤 第1步

    选择百香果皮厚、新鲜的,洗净沥干水分。

  2. 第2步.百香果果脯的做法步骤 第2步

    百香果皮切成片。

  3. 第3步.百香果果脯的做法步骤 第3步

    百香果皮倒入不粘锅、加入糖。

  4. 第4步.百香果果脯的做法步骤 第4步

    倒入清水,水淹过食材为准,大火熬煮。

  5. 第5步.百香果果脯的做法步骤 第5步

    柠檬切成两半,用榨汁机榨成柠檬汁。

  6. 第6步.百香果果脯的做法步骤 第6步

    柠檬汁倒入锅里混合熬煮。

  7. 第7步.百香果果脯的做法步骤 第7步

    一直大火熬煮、并不停翻炒,防止沾锅。

  8. 第8步.百香果果脯的做法步骤 第8步

    炒至果皮挂上糖浆糊后捞出。

  9. 第9步.百香果果脯的做法步骤 第9步

    均匀地铺在烤盘里。

  10. 第10步.百香果果脯的做法步骤 第10步

    烤箱预热后,设置180度,中层烘烤45分钟左右至果皮较干看不到糖浆为止。

  11. 第11步.百香果果脯的做法步骤 第11步

    烤熟后的百香果果脯琥珀色,晶莹剔透、香味浓郁。

  12. 第12步.百香果果脯的做法步骤 第12步

    趁余温翻出烤盘,放凉后密封保存。

  13. 第13步.百香果果脯的做法步骤 第13步

    百香果果脯清香软糯、美味可口,营养又健康。

小贴士

1.烤箱不同温度设置不同,以果皮状态为准。
2.不嫌麻烦的可以刨去果皮表皮制作。
3.烤盘最好铺上油纸,利于清洗。

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