昨天整了馒头，今天就做个美味好吃的主食菜，西红柿蔬菜可以任意更换，馒头裹上鸡蛋，就算不加蔬菜都好吃许多，10个月以上的宝宝就可以食用，很好的手指食物。
一岁以内不用加盐和调料。
大人也可以一起吃的美味主食。
准备食材
把食材处理成合适的大小。
鸡蛋打散，倒入馒头丁搅拌均匀，倒入适量盐调味。
锅内倒入食用油。
油热后倒入馒头丁，翻炒均匀。
四面金黄后，先把馒头丁盛出来。
锅内再倒入油，放入葱花蒜末爆香。
倒入所有蔬菜，翻炒均匀。
锅内倒入少量温水，把蔬菜煮熟。
孩子吃可以加入无添加的炒面酱，大人吃，可以加点酱油，糖，胡椒面。
倒入馒头丁，翻炒均匀就可以了。
我儿子爱吃黑芝麻酱，我出锅有淋芝麻酱。