鸡蛋卷

鸡蛋卷的做法
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鸡蛋卷的做法说明

给小朋友换个方式吃鸡蛋吧,做成可爱的卷卷状,说不定就瞬间胃口大开了呢!或者不爱吃蛋黄的小朋友(比如我家),试试这样做,可能盘子也给舔干净😜
这次用的乌鸡蛋做的蛋卷哦,乌鸡蛋富含多种微量元素,钙含量高,胆固醇低,营养价值很高,做出的蛋卷不仅貌美,营养也升级了!

鸡蛋卷的食材和调料

鸡蛋3只
少许
1大勺
牛奶适量

鸡蛋卷的做法步骤

  1. 第1步.鸡蛋卷的做法步骤 第1步

    喏,这个就是美貌的乌鸡蛋!颜色好漂亮有木有!当然,作为一枚鸡蛋,光有颜值是不够的,人家杠杠滴也是营养担当!乌鸡蛋富含多种微量元素,钙含量尤其高,非常适合生长发育期的小朋友。此外,乌鸡蛋富含硒元素,胆固醇含量低,因此也很适合中老年人食用,营养价值不可小觑哦!想买的找她哈👉微信xinsiqi2012

  2. 第2步.鸡蛋卷的做法步骤 第2步

    三个鸡蛋磕入碗中(黄大色红,很不错呦)

  3. 第3步.鸡蛋卷的做法步骤 第3步

    加适量盐和糖,也可加少量牛奶(更嫩滑,我忘加啦,不影响,一样好吃)

  4. 第4步.鸡蛋卷的做法步骤 第4步

    鸡蛋打散打匀

  5. 第5步.鸡蛋卷的做法步骤 第5步

    取玉子烧锅,大火烧热,转小火,倒入适量蛋液铺满一层,小火加热至蛋液开始凝结

  6. 第6步.鸡蛋卷的做法步骤 第6步

    用铲子卷起(蛋液尚未完全凝固时开始卷,这样不易散,也比较嫩)

  7. 第7步.鸡蛋卷的做法步骤 第7步

    卷好推到一边,再倒入一层蛋液,微凝结时再卷起

  8. 第8步.鸡蛋卷的做法步骤 第8步

    如此重复,直至用完所有蛋液,卷成一个厚卷(此时可出炉,是很嫩的那种口感,如果给小朋友吃担心不熟,可以将卷好的蛋卷放在锅子中间再用小火两面加热一下,至表面微黄)

  9. 第9步.鸡蛋卷的做法步骤 第9步

    出炉装盘

  10. 第10步.鸡蛋卷的做法步骤 第10步

    切段

  11. 第11步.鸡蛋卷的做法步骤 第11步

    蘸番茄酱吃不能更赞😋

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