【肉末茄子】

【肉末茄子】的做法
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【肉末茄子】的做法说明

这次肉末茄子放了郫县豆瓣酱,味道被遮住了,但是超级下饭,能多吃一碗饭。下次试试不加豆瓣酱的。

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【肉末茄子】的食材和调料

肉馅
茄子
郫县豆瓣酱
、干辣椒、八角
老抽、生抽、料酒、淀粉(或面粉
盐、精、油

【肉末茄子】的做法步骤

  1. 第1步.【肉末茄子】的做法步骤 第1步

    肉馅放入料酒、老抽、生抽、淀粉,搅拌均匀腌制10分钟

  2. 第2步.【肉末茄子】的做法步骤 第2步

    准备长茄子,洗净

  3. 第3步.【肉末茄子】的做法步骤 第3步

    长茄子切成条状,放两勺盐抓匀,腌10分钟

  4. 第4步.【肉末茄子】的做法步骤 第4步

    葱姜蒜切末,准备八角、干辣椒备用

  5. 第5步.【肉末茄子】的做法步骤 第5步

    茄子腌好后会腌出一些水,再用手把茄子里多余的水份攥干

  6. 第6步.【肉末茄子】的做法步骤 第6步

    锅加热,放少许油,将茄子放入锅中煎软,盛出备用

  7. 第7步.【肉末茄子】的做法步骤 第7步

    锅内放少许油,小火,放入一勺郫县豆瓣酱,慢慢炒出红油

  8. 第8步.【肉末茄子】的做法步骤 第8步

    放入腌好的肉馅,翻炒至变色

  9. 第9步.【肉末茄子】的做法步骤 第9步

    把肉馅拨到一边,放入葱姜蒜末、八角、干辣椒,翻炒均匀

  10. 第10步.【肉末茄子】的做法步骤 第10步

    倒入茄子,翻炒

  11. 第11步.【肉末茄子】的做法步骤 第11步

    准备小半碗水淀粉,倒入锅中,放少许盐和鸡精

  12. 第12步.【肉末茄子】的做法步骤 第12步

    收完汁就可以出锅了

  13. 第13步.【肉末茄子】的做法步骤 第13步

    装盘

小贴士

1.腌茄子的时候放多少盐要看茄子的量,因为腌过,后期放盐要少放。
2.把茄子里的水份腌出来是少油版的关键。
3.炒豆瓣酱的时候一定要小火,防止粘锅。

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