
糖者甜也,能益脾胃、养肌肤;酸者入肝胆,养筋益韧带。糖有润肺生津、滋阴、调味、除口臭、解盐卤毒、止咳、和中益肺、舒缓肝气等功效。适当食用还有助于提高机体对钙的吸收。所有糖醋料理皆具有养益肝、脾经脉的效益。

1、葱姜洗净,切片。排骨剁成长约5厘米的段,冲净血水。

2、锅内加水烧开,放入排骨,撇去浮沫,焯净血水,捞出控水备用。

3、待排骨冷却后,裹上淀粉,使淀粉均匀包裹排骨,备用。

4、锅内下30克色拉油,大火将油烧至7成热,放入裹好淀粉的排骨,炸成金黄时捞出待用。

5、取净锅下10克油,油温加热至7成热时,放入番茄酱10克,煸出香味,加1000克清水,加盐5克,白糖15克,胡椒粉3克,香醋10克,鸡精3克,放入水淀粉勾芡,大火熬汁。

6、待汤汁浓稠时,放入炸好的排骨。加少许油继续大火翻炒,撒上熟芝麻点缀,翻炒片刻即可。