
Hey!我的盆友,好久不见啦!最近有点忙,我都感觉自己很久没有下厨了,今天我想跟大家分享一道Q弹鲜嫩的菜——青椒炒鸡腿肉。来,上菜谱!

食材准备

鸡腿去骨(小技巧:用刀将鸡腿的脚踝部分骨头砍掉,这样鸡肉就容易剥落了),用剪刀将鸡肉剪成丁状,不宜太小哦;

往鸡肉中加入2勺料酒、1勺生抽、小半勺老抽、盐适量、糖适量,然后搅拌均匀;

鸡肉静置腌制半小时;

将青椒洗净,切成条状,备用;

生姜切末、蒜切丁,备用;

锅内倒入适量的油(油尽量多一点),开火烧热,这时候在鸡肉中加入2勺生粉,抓匀,一定要粘稠;

待油烧热后(小技巧:将筷子尖端浸入油中,若出现很多气泡,说明油热),放入姜和蒜爆香;

倒入鸡肉爆炒,一定要快速将鸡肉丁炒开,不然会黏在一起很难看的;

当鸡肉缩小变得紧致时,放入青椒继续翻炒,无需炒太久哦,否则青椒会变老变软就不好吃啦!

出锅前加一点鸡精,翻炒均匀后就可以出锅装盘啦!

这样,一道青椒炒鸡腿肉就成功咯!
我是康小厨,我爱美食,更爱生活!很高兴遇见你,谢谢关注(公众号:kangxiaochuzi)哦!