准备玉米 青豆 胡萝卜等食材,洋葱选圆头的甜葱
煮熟的米饭,煮饭的时候水少一些,这样煮出来的米粒不软烂,下锅炒时颗粒饱满。
三文鱼切丁少许盐和黑胡椒放入冰箱腌制15分钟。
黄油20g然后将三文鱼倒入炒至半熟。
半熟的三文鱼备用,同时将鸡蛋圆葱蒜片入锅煸炒至闻到香味。
青椒迟一些加入,这样可以保持脆度和清甜
随后加入米饭和三文鱼
加适量的盐和味极鲜最后撒上少许黑胡椒出锅
煮一小锅紫菜汤佐饭
吃完一碗还想继续