为省时提前备好材料材料：胡萝卜丁，洋葱丁，玉米，豌豆，火腿丁，虾仁，葱
将所有材料弄混后装入保鲜袋冷冻。 不需要准备所有的材料，按个人喜好选几样即可～
用材料可做 扬州炒饭，咖喱炒饭，耳光炒饭，酱油炒饭，番茄炒饭，蛋包饭
