
这个适合女生喝,简单快捷,适合胃寒,宫寒,体寒人群,温补效果很好,安利给大家,希望大家都有个好身体,另外夏天吹空调太多,现在多喝一点姜枣膏驱驱寒吧

把姜洗净,据说用小黄姜效果最好,不过在市场没买到,所以用大黄姜代替

用料理机把姜打成沫,用刀剁也可以,但是会辣手,而且姜汁会流失

把红枣去核,切碎,我买的不带核的枣,方便

红枣和姜末倒进锅里,倒入适量的水,最好用不粘锅,省事

大火煮开,转小火慢熬,不时搅动一下直到水熬干

加入红糖,不停搅拌,直到搅拌成糊状

待凉后装瓶冷藏,喝的时候舀出一勺,用热水冲了喝吧😄,有点辣辣的
建议都在前面步骤里啦,希望对大家有帮助,另外,配料的量可以根据自己的爱好增减