海陆空

海陆空的做法
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海陆空的食材和调料

黄鱼2条(条重100克)
牛蛙1只
鸽子1只
白罗卜1只

海陆空的做法步骤

  1. 第1步.

    1、先把小黄鱼刮鳞去脏洗净,放塑篮里沥去水份;牛蛙去脏洗净(不去皮)剁成大块;鸽子烫毛去脏,剪去鸽头、鸽脚,洗净后剁成大块。白罗卜洗净,一切俩,再切成罗卜片。

  2. 第2步.

    2、牛蛙块和鸽子块放入开水锅里汆一下水,再用清水洗净沥去水后,锅里加花生油烧热后,牛蛙块和鸽子块放入热锅、下生姜片、黄酒煸炒后盛起。锅里余油烧热,将小黄鱼放入锅里,二面煎至金黄色一下盛出沥油。

  3. 第3步.

    3、牛蛙块和鸽子块放入开水锅里汆一下水,再用清水洗净沥去水后,锅里加花生油烧热后,牛蛙块和鸽子块放入热锅、下生姜片、黄酒煸炒后盛起。锅里余油烧热,将小黄鱼放入锅里,二面煎至金黄色一下盛出沥油。

  4. 第4步.

    4、砂锅里加入鲜汤,放入鸽子块,葱结一个,黄酒一调羹,旺火烧开后转小火烧20分钟后加入牛蛙块、用小火烧20分钟,加入小黄鱼、精盐,改中火烧10分钟试味后离火既可。

  5. 第5步.

    特点:肉质鲜香,汤汁清口,营养丰富。 此菜肴里放了小黄鱼、牛蛙、鸽子,故取菜名“海陆空”

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