莲蓉馅

莲蓉馅的做法
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莲蓉馅的做法说明

莲子的蜕变之旅。

莲蓉馅的食材和调料

莲子600克
稻米油300克
白砂350克

莲蓉馅的做法步骤

  1. 第1步.莲蓉馅的做法步骤 第1步

    将600克干莲子洗净,泡水4小时以上(需多次换水,时间越长,越容易软烂)。

  2. 第2步.莲蓉馅的做法步骤 第2步

    将泡好的莲子清洗干净,并将有些残留的莲子芯去除,加水放入锅中焖煮两小时。

  3. 第3步.莲蓉馅的做法步骤 第3步

    将煮好的莲子放入破壁机中均匀打碎后放入炒锅中,小火加热去除水分。

  4. 第4步.莲蓉馅的做法步骤 第4步

    将油分三次倒入馅中,每次混合均匀后再倒新的。全部混合好后加入白砂糖,搅拌均匀,不停搅拌,当心会胡锅。

  5. 第5步.莲蓉馅的做法步骤 第5步

    不停翻炒,直至馅料成型,锅子表面光滑元无残留。

  6. 第6步.莲蓉馅的做法步骤 第6步

    出锅装盒,用不完的先放入冰箱备用。

  7. 第7步.莲蓉馅的做法步骤 第7步

    馅料可用于月饼等糕点

小贴士

1.要很有耐心,手酸很正常。
2.炒料就像和面,锅干净了,馅儿也好了。
3.改用猪油会更香。

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