口舌生疮：鲜土茯苓石斛生熟地炖汤

口舌生疮：鲜土茯苓石斛生熟地炖汤的做法步骤

1. 第1步.

   做法:将上述材料洗净，可放猪展肉或猪骨做炖汤。水烧开，放炖盅蒸/炖45分钟到1小时即可。 功效:滋阴祛湿、降火、口舌生疮最适而用这款汤。还适合现在潮湿天又阴虚火旺及捱夜人士饮用。