烤肉(无油版)

烤肉(无油版)的做法
35人浏览0人收藏
收藏

烤肉(无油版)的做法说明

走上健身这条路,外面饭店的烤肉肯定不能吃了。天天馋到不行,我就在家琢磨,怎么样才能吃烤肉而且木有油呢

烤肉(无油版)的食材和调料

里脊肉500g
鸡蛋1个
芝麻少许
烤肉2勺
淀粉一勺

烤肉(无油版)的做法步骤

  1. 第1步.烤肉(无油版)的做法步骤 第1步

    猪肉洗干净,擦干水。

  2. 第2步.烤肉(无油版)的做法步骤 第2步

    按照纹路,切薄片。

  3. 第3步.烤肉(无油版)的做法步骤 第3步

    挖2勺烤肉酱,一勺淀粉,打入鸡蛋。

  4. 第4步.烤肉(无油版)的做法步骤 第4步

    用手抓拌均匀。

  5. 第5步.烤肉(无油版)的做法步骤 第5步

    撒上芝麻,再抓拌均匀。腌制半小时以上。

  6. 第6步.烤肉(无油版)的做法步骤 第6步

    将肉片均匀的铺在不沾烤盘上。烤箱180度,先烤10分钟,再翻面再烤10分钟,就OK啦~

  7. 第7步.烤肉(无油版)的做法步骤 第7步

    拿出来就可以吃啦~还可以买点生菜配着一起吃~

小贴士

烤箱温度和时间,都要根据自己的烤箱脾气来的哦~注意观察就好。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页