

将番茄用开水泡过

番茄开水烫过后去皮

番茄切成小块

洋葱和胡萝卜去皮后切成块状

牛肉切成大块后用开水去浮沫,也可以放锅里开水煮一分钟,然后捞出,清水洗净。

锅热好下油,放两瓣压扁的蒜头和三片生姜,下牛肉翻炒,炒的过程加适量盐,约两分钟后起锅备用,起锅后将蒜头挑出来,以免影响汤的口感。

锅热好油,将切好的番茄下锅翻炒,约一分钟。

洋葱和胡萝卜一起倒入翻炒,加入适量水,一分钟后加入牛肉,炒一分钟。

倒入半瓶番茄酱,一茶匙的盐,一起煮约一分半钟。

将所有材料倒入汤锅,加入清水,大火煮开后,小火炖煮一个半小时。

切好的葱花撒入,关火。
番茄酱比较酸,可以按个人口味添加。