三杯是哪三杯呢?麻油,酱油和米酒。九层塔是必须的。
准备食材,台湾油膏,台湾米酒,黑麻油,金兰酱油,葱,姜,蒜,小米椒,冰糖,三个去骨鸡腿。
不用倒油,把鸡皮放下边煎出油
翻过来煎一下
1️⃣先将鸡腿肉去骨,放入不粘锅皮朝下煎至鸡皮微皱,盛出后切你喜欢大小的块。如果用不粘锅不用放油,鸡皮会出很多油,如果你用铁锅,略放一点点油。
2️⃣准备葱,姜,蒜,小米椒,冰糖。锅中放入一勺黑麻油,因为煎鸡肉锅内会留下很多油,不用放太多黑麻油。
先炒姜和蒜,再放葱和冰糖
翻炒均匀
3️⃣先放姜蒜炒出香味后倒入葱和冰糖炒糖色,倒入鸡块翻炒,倒入两勺金兰酱油翻炒均匀后倒入台湾米酒(根据你的鸡肉量倒米酒)。
盖盖子中火焖
4️⃣中火盖锅盖焖一会,直至汤汁浓稠后放一勺金兰油膏上色。
。 5️⃣大火收汁放入小米椒翻炒一下盛到盘子里,一盆香喷喷的三杯鸡就出锅了。
PS:三杯鸡的三杯就是黑麻油,酱油,米酒。只需要这三杯就可以做出香喷喷的三杯鸡。 九层塔很重要,但是我找遍花卉市场也没买到新鲜的九层塔。但是不放九层塔味道也很棒。 家里有砂锅的可以收汁后放入预热好的砂锅焖30秒更佳。我家没砂锅就直接盛盘了。