材料:橄榄油 | 适量 |
牛柳 | 1 条(约1 磅) |
盐、黑椒碎 | 少许 |
法国栗子蓉:无盐黄油 | 40 克 |
法国栗子肉 | 250 克 |
洋葱 ( 切碎 ) | 20 克 |
砂糖 | 8 克 |
鸡汤 | 200 毫升 |
盐、黑椒碎 | 少许 |
中火烧热锅下橄榄油,加入牛柳,放入盐、黑椒碎调味,煎至表面金黄, 离火并将牛柳放入烤箱中。
带烹饪导航功能的 8 系烤箱:插入探针,选择餐点 > 肉 > 牛肉 > 牛柳, 半成熟。不带烹饪导航功能的 8系烤箱: 以180˚C预热烤箱,烤 9分钟。
完成后即可取出,室温静置 8 分钟。
法国栗子蓉:中火烧热小锅放入20 克黄油,加入栗子、洋葱及砂糖,炒 至有香味后加入鸡汤,以小火煮约 5 分钟。
用手持式搅拌机打滑成蓉,过筛,放入盐、黑椒碎调味。
将牛柳切片,伴以法国栗子蓉同吃。
焗好的牛柳必需室温静置数分钟才能进食,否则肉汁会完全流失。