果蔬溶豆

果蔬溶豆的做法步骤

1. 第1步.

   火龙果打成细腻的泥过滤，越稠越好

2. 第2步.

   菠菜焯水去草酸，打成细腻的汁过滤，也是越稠越好

3. 第3步.

   蛋白加入柠檬汁打发到提起打蛋器有短小而直立的尖角，我赶时间，把所有打蛋清打一块，大家不要这样因为蛋清时间越长越消泡，做火龙果时已经消泡了，菠菜泥和奶粉混合均匀，这个忘了拍照

4. 第4步.

   菠菜奶粉泥加入蛋白上下翻拌均匀，速度要快

5. 第5步.

   用裱花嘴均匀的挤在垫了油纸的烤盘里，五瓣花嘴，八瓣花嘴都可以，我的八瓣不小心丢垃圾桶丢光了😅

6. 第6步.

   火龙果的操作和菠菜一样，可以看出来花纹不立体了，

7. 第7步.

   烤箱提前100度预热，大概一个小时就好了，一定要烤透，熟透的溶豆是硬的，很轻松就从油纸上拿下来了，入口即化，放在嘴里两三秒就含化了

8. 第8步.

   牛油果的

9. 第9步.

   装盒密封