减肥餐~烤牛肉饼

减肥餐~烤牛肉饼的做法
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减肥餐~烤牛肉饼的做法说明

无油好吃的烤牛肉饼

减肥餐~烤牛肉饼的食材和调料

牛肉克200
蚝油1勺
鸡蛋清1个
酱油1勺
胡椒粉10克
自己看着办
料酒1勺
胡萝卜 半个
小半个
1颗

减肥餐~烤牛肉饼的做法步骤

  1. 第1步.减肥餐~烤牛肉饼的做法步骤 第1步

    牛肉剁碎

  2. 第2步.减肥餐~烤牛肉饼的做法步骤 第2步

    加入调料,洋葱,胡萝卜,葱白后搅拌均匀。

  3. 第3步.减肥餐~烤牛肉饼的做法步骤 第3步

    放点水,在不粘锅上过火订型!

  4. 第4步.减肥餐~烤牛肉饼的做法步骤 第4步

    放入烤箱上下200度烤20分钟即可!

小贴士

减肥餐

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