凉拌油麦菜

凉拌油麦菜的做法步骤

1. 第1步.

   准备材料～

2. 第2步.

   将葱蒜小米辣洗净切末放碗内，倒入海鲜酱油，糖，醋(多泡一会，更入味)～

3. 第3步.

   锅内倒适量水，待水开时放入油麦菜滴2滴油(青菜更绿，不发黄)焯一下捞出～

4. 第4步.

   放凉水盆中，过一下凉水～

5. 第5步.

   控干水份，装盘中待用～

6. 第6步.

   将料汁淋上即可～