健康甜品椰蓉奶冻

健康甜品椰蓉奶冻的做法
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健康甜品椰蓉奶冻的做法说明

减脂期的健康零食,糖放的很少。宝宝也可以吃的小零食,天然无添加哦~可以把部分牛奶换成椰奶~也可以添加果酱或南瓜泥,尽情发挥你的创意吧~

健康甜品椰蓉奶冻的食材和调料

椰蓉随意克
玉米淀粉65克
牛奶500克
20克

健康甜品椰蓉奶冻的做法步骤

  1. 第1步.健康甜品椰蓉奶冻的做法步骤 第1步

    把淀粉和牛奶,糖倒入锅中,开小火,向同一个方向搅拌至无颗粒。大概七八分钟之后变成很厚的面糊就OK了,注意不要煮过头了。

  2. 第2步.健康甜品椰蓉奶冻的做法步骤 第2步

    在容器中铺好一层椰蓉,倒入锅中的面糊,铺平,室温放凉后冰箱冷藏一小时。拿出倒扣在砧板上,切块后在椰蓉里滚一圈就OK。可以放3天哦!室温也不会化!

  3. 第3步.健康甜品椰蓉奶冻的做法步骤 第3步

    可以根据自己的口味增加糖

小贴士

1、如果不喜欢全都是牛奶味,可以将部分牛奶换成椰奶或者果汁等。
2、边加热边搅拌为了防止牛奶糊底、起颗粒。
3、这款牛奶小方制作好后在室温下放置也不轻易融化。

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