这款小面包完全就是减肥人士的福音，自己本身就是减肥的一员，有很多食物都要Say No 既然这样，不如自己动手做，即能把卡路里降低，也健康。
把低粉，黑麦粉，酵母，盐和牛奶混合搅拌
搅拌到光滑，放到温暖的地方开始第一次发酵(约1小时)
第一次发酵完后，松弛15分钟，分为若干份揉圆，再放15分钟，撒上面粉，即可放入烤箱180° 25分钟
