低油脂减脂系列3

低油脂减脂系列3的做法步骤

1. 第1步.

   平底不粘锅烧热，锅底抹油，薄薄一层即可。

2. 第2步.

   鸡蛋打散，鱼柳在淀粉里转一下，在放入鸡蛋液里裹点蛋液，平底锅最小火，放鱼柳。法棍片沾点蛋液，也放入平底锅，小火煎至金黄。关火，出锅，盛盘。香味扑鼻，开吃