无油版菠菜炒腊肠

无油版菠菜炒腊肠的做法
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无油版菠菜炒腊肠的做法说明

考虑到腊肠很油而且本身已经有咸味 这道菜就没额外加油了 适合不重口的小伙伴

无油版菠菜炒腊肠的食材和调料

菠菜一把
腊肠一根
适量
枸杞六粒

无油版菠菜炒腊肠的做法步骤

  1. 第1步.

    烧一小锅水

  2. 第2步.

    等水开的同时 把菠菜洗净在水里泡一会

  3. 第3步.

    菠菜汆水(可以撒些盐 使菠菜保持翠绿) 捞出过凉水 沥干水份

  4. 第4步.无油版菠菜炒腊肠的做法步骤 第4步

    大火热锅后转小火直接放入切好的腊肠 油慢慢煎出来 超香😋

  5. 第5步.无油版菠菜炒腊肠的做法步骤 第5步

    倒入沥过水的菠菜 炒匀 觉得淡则可加些盐 出锅后撒几粒洗好的枸杞 装饰

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