老妈吃过我做的百香果慕斯蛋糕后，无限热爱……家里的百香果莫明地冒出一大堆！？
慕斯蛋糕做腻了，也考虑到老妈的年纪，慕斯吃多了不健康。
就尝试了一下做纯戚风，参考了几个无油配方做的，效果不错。
【此配方为6寸圆模】
制成原味戚风的话，只需要将百香果汁换成等量的牛奶或者色拉油（无气味的油脂即可），糖可以减量到45克左右(｢･ω･)｢
| 蛋白 | 2到3个（90克左右） |
| 蛋黄 | 2个（45克左右） |
| 细砂糖 | 48克～50克（百香果汁比较酸的，可适当加5克） |
| 低筋面粉 | 65克 |
| 百香果汁 | 30克 |
| 牛奶 | 50克 |
| 柠檬汁或白醋 | 几滴 |
百香果切开，阁在滤网中，用勺子捣出果汁30克，备用。（我家里没搅拌机，有设备的这步比较省力？）
50克牛奶放微波炉里，“解冻”档转1分钟（气温低时可适当延长时间） 或者用其他方式，把牛奶温度调到40～50度左右，微微烫手就好。
制作蛋黄糊：蛋黄里加入20克细砂糖，用打蛋器轻轻划拌均匀。然后加入温热好的牛奶和步骤1的百香果汁，搅拌至砂糖融化即可。
分3次将低筋面粉筛入步骤3的蛋黄糊中，搅拌至粉末消失。，
制作蛋白霜：蛋白（最好使用冷藏过的蛋白）滴入几滴柠檬汁或者醋，用搅拌器调至中高速打发。28克糖分3次加入，打发到湿性发泡。
用翻拌手法先将1/3的蛋白霜与步骤4的蛋黄糊混合后，再将混合物倒入剩下的2/3蛋白霜中，用翻拌手法拌匀。 搅拌均匀的蛋糕糊倒入模具中，震模消除表面气泡。
水蒸版：家里没烤箱的，可以把模具用保鲜膜整个封好，然后隔水蒸20分钟即可。（水烧开后再放入模具，中火蒸。）
烤箱版：有烤箱的，烤箱预热150度后，放入模具，烤55分钟，表面上色后取出。（若表面颜色不变，可将温度调到170度左右，再烤5分钟，上色后取出。）
蛋糕取出后，震模（离桌面30cm高处摔下），倒置冷却。
蛋糕冷却后，用脱模刀脱出即可。 （图片中蛋糕发起的高度，是因为试验，将6寸的材料一分为二，做了2个。正常做一个蛋糕的，不会这么矮。）
冷却后，2个版本都无回缩无塌陷，(>^ω^<) 蒸或烤的口感都差不多，百香果味浓郁，柔软湿润。健康可口，适合全家老少食用哦。
ps：若先将牛奶与百香果汁混合，会出现小结块，不影响使用。担心结块的，可在蛋黄牛奶糖混合好后再加入百香果汁。
戚风蛋糕制作成败的关键在于蛋白霜的打发，及面糊混合的翻拌手法。
如果是新手，建议先看看有关基本戚风的制作视频后，再进行操作。