
秋天微凉,用这道西红柿牛肉补补身体吧。

从超市买的牛上脑350g。或者用牛腩。

将牛肉切块,要切得大一点,焯水后会缩水。

冷水入锅,加入少许姜片和料酒。大火烧开,待牛肉表面断生即可关火。牛肉捞起备用。

焯牛肉期间,可准备其他辅料。

将圆葱切成见方小块。

西红柿去皮,切小块。

锅内加少量油,中火,葱姜入锅翻炒几下,放入圆葱翻炒,直至圆葱断生,加入西红柿,大火翻炒。

炒到西红柿出少许汁后,加入牛肉翻炒几下,关火。

炖使用玻璃锅炖的,把食材全部倒入玻璃锅中。

加5ml水。加入糖,生抽,盐。

这次做尝试使用了黑胡椒。嘿嘿

入灶,大火烧开,文火慢炖。

半小时后,开锅。哇,好吃哭了!开吃!