雪梨枸杞燕窝

雪梨枸杞燕窝的做法
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雪梨枸杞燕窝的做法说明

秋天干燥 ,身体各个器官都需要滋润!这款雪梨枸杞炖燕窝清甜润肺止咳,家里男女老少都适合!

雪梨枸杞燕窝的食材和调料

1个
燕窝1盏
枸杞适量
适量

雪梨枸杞燕窝的做法步骤

  1. 第1步.雪梨枸杞燕窝的做法步骤 第1步

    燕窝泡发好 ,梨子切好 ,枸杞洗干净。

  2. 第2步.雪梨枸杞燕窝的做法步骤 第2步

    一起放入炖盅

  3. 第3步.雪梨枸杞燕窝的做法步骤 第3步

    加水。好燕窝加微信:18060986066

  4. 第4步.雪梨枸杞燕窝的做法步骤 第4步

    加水量超出燕窝一点或者与燕窝平面。

  5. 第5步.雪梨枸杞燕窝的做法步骤 第5步

    大火烧开关中火炖20分钟之后,放冰糖再炖5分钟。

  6. 第6步.雪梨枸杞燕窝的做法步骤 第6步

    一共25分钟!就好啦 😋

小贴士

燕窝小知识
泡:纯净水泡发四小时
撕:顺着燕丝的纹理一丝一丝的撕开
挑:将一些细小的燕毛挑出去
炖:隔水炖25-30分钟出锅
清炖好的燕窝可以在冰箱里储存一周以上。一盏燕窝分1-2次早上或临睡前空腹食用。建议每周至少食用三次。
纯天然燕窝,微信:18060986066

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