宝宝辅食之鱼肉松

宝宝辅食之鱼肉松的做法步骤

1. 第1步.

   鳕鱼洗净去皮去刺

2. 第2步.

   柠檬半个

3. 第3步.

   洗净鳕鱼放入半个柠檬汁，去腥。

4. 第4步.

   上锅蒸熟

5. 第5步.

   将水空干净，将鱼肉碾碎。

6. 第6步.

   不粘锅小火，倒入碾碎鱼肉，不停搅动。

7. 第7步.

   炒至微黄出油。

8. 第8步.

   吸油纸吸油。

9. 第9步.

   搅拌机高速打碎。

10. 第10步.

    倒出放入不粘锅二次炒。

11. 第11步.

    炒至干脆，再次吸油。

12. 第12步.

    再次高速打碎。

13. 第13步.

    倒出装盒。