缓解忧郁 热亚麻可可

缓解忧郁 热亚麻可可的做法
3人浏览0人收藏
收藏

缓解忧郁 热亚麻可可的做法说明

热量低,口味佳,可作为咖啡替代品。
生可可粉优于熟可可粉,可可粉可以保护心血管。
亚麻籽不含胆固醇,富含纤维和Ω3脂肪酸,Ω3脂肪酸含有有助于预防心脏病和其他慢性病的营养成分。

缓解忧郁 热亚麻可可的食材和调料

亚麻籽两大匙
可可粉两大匙
椰枣(去核)4颗
500ml

缓解忧郁 热亚麻可可的做法步骤

  1. 第1步.

    将所有食材置于破壁机容杯,启动电源,打30~40秒即完成

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页