乱炖

乱炖的做法
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乱炖的做法说明

在我们老家,秋冬最常吃的菜就是大锅菜乱炖,猪肉白菜粉条豆腐,再来个大白馒头,吃的那叫一个暖和。现在人们都讲求营养丰富,三菜一汤,五菜一汤,但是一样一样的炒菜太麻烦还油脂高,那么能替代五菜一汤的就是一锅炖,吃的舒坦不油腻,尤其是孩子吃了健康!

乱炖的食材和调料

土豆一个
五花肉可多可少
粉条适量
青椒半个
南瓜适量
白菜适量
胡萝卜一根
适量
花椒大料适量
老抽适量
生抽适量

乱炖的做法步骤

  1. 第1步.乱炖的做法步骤 第1步

    土豆,南瓜,胡萝卜切块儿,白菜我这里用的洋白菜,没有大白菜了,冬天的大白菜最好吃,白菜一定要手撕,刀切出来的味道不一样,大家可以试试。切好的菜搁一起过水备用

  2. 第2步.乱炖的做法步骤 第2步

    青椒洗干净后掰成小瓣儿,也不要用刀切

  3. 第3步.乱炖的做法步骤 第3步

    粉条我用的手工土豆粉,湿粉。大家可以用干粉代替,世面上卖的最多的是干粉。

  4. 第4步.乱炖的做法步骤 第4步

    肉最好是五花肉,我这里只有瘦肉了,所以凑合了。葱姜蒜切好备用,适量花椒,小半个八角或放点儿香叶桂皮也可,不放也可以,这里记住,香料类一定不能放多了,否则会盖过原有的菜香。

  5. 第5步.乱炖的做法步骤 第5步

    热锅放油,肉热后放入花椒,花椒变色后捞出,再放入八角,五花肉,需小火,不然肉炒出来会硬。翻炒片刻加入葱姜蒜,炒出香味儿后加入老抽,生抽炒香。这里注意倒入酱油烹出香味就行,不能时间长了,不然酱油味儿就散没了。

  6. 第6步.乱炖的做法步骤 第6步

    酱油烹出香味儿立即倒入菜,翻炒一会儿倒去盐和生抽,翻炒片刻加入足量的水,然后放粉条,水的多少根据土豆和粉条的多少,因为土豆和粉条都特别吸水。如果是湿粉,放在最上面就行,如果是干粉一定要放到菜下面,水要沫过粉条。

  7. 第7步.乱炖的做法步骤 第7步

    炖到八分熟时,倒入青椒,继续炖,炖好正好菜熟了汤没了,当然,炖菜还是要带点儿汤才好吃,千万别炖干了

  8. 第8步.乱炖的做法步骤 第8步

    这时基本炖熟,汤已经很浓郁

  9. 第9步.乱炖的做法步骤 第9步

    装盘开始享用吧!浓浓的汤浇在米饭里,或馒头蘸汤都很香!

小贴士

注意水量,多了菜不香,少了菜不容易熟,技巧自己多试试把握一下。
如果不喜欢吃肉,可以放豆腐,豆腐先在油里煎到发黄,然后倒酱油烹香,盖上菜。
关于菜大家有啥可以放啥,并不是我菜谱上的有才行。有啥菜放啥菜所以叫乱炖,嘿嘿嘿!

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