提前一天将五谷米饭蒸好。
葱切成葱花。
胡萝卜、白萝卜、黄瓜、尖椒切成小丁,与熟青豆、熟玉米粒混合。
打好鸡蛋并搅拌均匀。
起油锅炒鸡蛋,较嫩时出锅备用。
起油锅,加入花椒粉、葱花,炒出香味后加入胡萝卜丁等翻炒,依次加入盐和酱油。
2分钟后加入五谷米饭,翻炒片刻加入鸡蛋,继续翻炒一会儿。
撒入鸡精并点入香油出锅。
根据个人喜好,还可以加入香肠,火腿、香菇等等材料。起油锅时也可加入干辣椒。