心脾两虚致失眠调理

心脾两虚致失眠调理的做法步骤

1. 第1步.

   药方：归脾丸

2. 第2步.

   穴位：神门、内关、百会、安眠穴，一天2-3次，每次5分钟。

3. 第3步.

   食疗：