肺气虚致失眠

肺气虚致失眠的做法步骤

1. 第1步.

   药方：金水宝

2. 第2步.

   穴位：尺泽穴

3. 第3步.

   太白穴、足三里，每天2-3次，每次5分钟。

4. 第4步.

   食疗：百合粳米粥

5. 第5步.

   泡脚方：

6. 第6步.

   1

7. 第7步.

   2

8. 第8步.

   3

9. 第9步.

   4