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养生粥
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无敌小萌新
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养生粥的食材和调料
黑米
克
红枣
颗
绿豆
(
红豆
)
小米
红薯
(
紫薯
)
栗子
白
大米
养生粥的做法步骤
第1步.
先把材料洗干净,全部米扔电饭锅
第2步.
先把绿豆或者红豆煮烂,小米和黑米,还有白大米也先煮烂,煮开花。
第3步.
再放剥好的栗子和红薯或者紫薯,煮熟煮烂就可以盛起来吃了
小贴士
全部材料洗干净扔电饭锅慢慢煲两个多小时
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