
猪油,这边俗称荤油,可以炒菜也可以做糕点(油酥必备)中秋蛋黄酥伴侣!
其脂肪含量高(热量高),胆固醇高所有每天不要摄入过多,尤其是患有肥胖,高血压,心脑血管疾病患者不易食用
| 鲜猪油 | 1000克 |
| 清水 | 1碗(正常饭碗) |
| 盐 | 少许 |

新鲜猪油去杂物洗净,切小块

猪油入锅加一碗水,开大火盖盖熬后慢慢转小火熬

熬制的过程中要不时的搅拌几下,防止粘锅糊底

熬制猪油成金黄色,关火找个干净的容器将油滤渣,放入少许盐拌匀待其自然冷却

冷却后的猪油白白的或淡黄色,盖上盖或保鲜膜放冰箱冷藏保存!

剩下的油渣也是可以使用的,加些盐拌匀冷藏保存,可以拌入其他调味品(五香味、孜然味,辣椒味,葱香味)直接食用(油脂比较高)切碎包汤圆,做豆腐羹,炒菜等等!只要你爱吃,我都是从来不吃的,猪油除了做糕点用平时也是不喜欢的🙈
猪油不要熬的过头,否则会有一股焦味,影响口感,猪油食用要加热,不易凉拌或者用来再炸食物