鲜虾圈 宝宝辅食食谱

鲜虾圈 宝宝辅食食谱的做法步骤

1. 第1步.

   参考月龄：12个月以上（食材不过敏） 食材准备: 鲜虾3只、鸡蛋1个、柠檬10g 烹饪时间：30分钟 难度分析：初级

2. 第2步.

   鲜虾去头去尾。

3. 第3步.

   去除虾线。

4. 第4步.

   切小丁。

5. 第5步.

   柠檬切片，放在虾肉上，腌制去腥。 我比较习惯用柠檬片腌制，有了它虾一点不腥，还带着柠檬的清香。用姜片也能达到去腥的效果。

6. 第6步.

   腌制好的虾肉，放入料理机中，加入米饭。

7. 第7步.

   倒入30g水。

8. 第8步.

   搅打细腻。

9. 第9步.

   裱花袋剪小口。 虾糊放入裱花袋中，烤盘上铺一张硅油纸。裱花袋剪个口，往烤纸上挤圈，粗细可以自己把握，能顺利挤出虾泥糊即可。你觉得圈圈不好挤，挤条状也ok。

10. 第10步.

    烤盘铺好油纸，挤上虾圈。 挤的时候裱花袋跟烤纸离点儿距离，裱花袋的口不要紧贴烤纸，一边挤一边移动，成型就好看多了。

11. 第11步.

    虾圈全部挤好。

12. 第12步.

    烤箱调至上下火170度 25分钟。 因为每个人的烤箱都不一样，要按照实际情况进行温度和时间上的调节了。最后几分钟注意观察千万不要烤糊了。

13. 第13步.

    放入预热好的烤箱中层。

14. 第14步.

    出锅。 趁热吃，一口下去，卡兹卡兹，超健康，放心吃吧！吃不完的冷下来了要放密闭的罐子或袋子里哦，3天内要吃完哦！