据说一天的营养70%都在早餐中获取，早起20分钟，用最简单的材料，最本初的调味料，给孩子最营养好吃的鲜虾粥。
泡发木耳，洗净食材
胡萝卜😏末，土豆和芹菜切丁。
木耳泡发后，随意切碎。葱打结，姜拍碎。
糯米和大米混合，放入和米面平齐的水，浸泡一夜，第二天将所有食材放入电压力锅，中度压力，20分钟，粥成，倒入生抽，撒适量胡椒粉。 宝宝一定喜欢！
1.没有电压力锅的同学，可以先煮粥，等开锅后煮十分钟，再依次放入配菜，等米煮开花后再放虾和木耳煮八分钟左右；
2.不要觉得生抽量少哦，因为这是早餐，要把有限的盐量放在中午和晚上吃哦；出锅再加生抽也是为了更少的吃盐；
3.我用的海虾也可以换成:对虾、主节虾、红虾等，最好的是大龙虾——你们懂的:p
4.高汤可以用鸡汤、排骨汤、鱼汤。没有高汤就用等量的水，然后多加几只虾，一样美味。
5.配菜随意调整，但是不要用味道过大的材料，以免盖过海鲜的香味儿哦。
微波炉快手五分钟时蔬盖饭的做法快手早餐之～十分钟煮好海鲜粥的做法十五分钟快手之砂锅鲜虾粥(附5分钟电饭煲电压力锅更快捷方法)的做法20分钟搞定海鲜意面。2014年11月11日。杨同学早餐的做法十五分钟快手之香滑皮蛋瘦肉粥(附五分钟电饭煲电压力锅更快捷方法)的做法儿童早餐，幼儿园早餐，十五分钟快速早餐的做法十五分钟快手之美味蘑菇青菜粥(附5分钟电饭煲电压力锅更快捷方法)的做法做法：1、牛肉，买那种带筋头的（可以咨询买家），切成小块，在沸水里煮1分钟去掉血水。重新放进高压锅里，就加水、料酒、姜片、大蒜、八角、少许红糖（次次声[呲牙]）10分钟，小火15分钟；2、土豆和胡萝卜切丁或片生水煮开闷熟一些捞起备用；3、洋葱切小丁；4、热的做法金枪鱼鸡蛋时蔬全麦吐司～快手早餐～营养早餐～孕期饮食的做法