菠萝,竹笋切块,青红椒切菱形块。
准备好所有的食材,菠萝用淡盐水浸泡备用。
猪肉洗净切寸块加少许盐和料酒腌拌10分钟。
腌制的肉中倒入一个鸡蛋拌均匀。
将腌制好的肉倒入淀粉中,裹均备用。
锅中油烧热倒入肉块炸制,微金黄捞出
取一份小碗放入番茄酱,生抽,米醋,白糖,盐,鸡精搅拌均匀备用。
锅中到油烧热倒入笋块和青红椒翻炒过油盛出。
放入蒜末爆香
倒入调好的酸甜汁,大火熬出香味
加入菠萝和切好青红椒竹笋
倒入炸好的猪里脊,翻炒均匀。加入淀粉大火收汁
即可出锅
菠萝要用淡盐水浸泡10分钟,可除去一些对人体有害的物质,而且也能使菠萝的口感更清甜。 猪肉要先腌制入味,然后再加鸡蛋和淀粉裹满猪肉,封住猪肉的汁液,再炸至,可使猪肉口感外酥里嫩。