冲绳炒苦瓜

冲绳炒苦瓜的做法
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冲绳炒苦瓜的食材和调料

苦瓜1根
鸡蛋1个
木鱼花1把
豆腐半块
耗油少量
盐麹适量
肉片一把
豆芽1小把

冲绳炒苦瓜的做法步骤

  1. 第1步.冲绳炒苦瓜的做法步骤 第1步

    热锅冷油下猪肉片,翻炒至肉色变白。

  2. 第2步.冲绳炒苦瓜的做法步骤 第2步

    下入苦瓜片,炒至色泽渐深。再下鸡蛋、豆腐、豆芽、耗油、盐麹翻炒搅拌均匀。

  3. 第3步.冲绳炒苦瓜的做法步骤 第3步

    出锅,撒上黑芝麻

  4. 第4步.冲绳炒苦瓜的做法步骤 第4步

    最后放入木鱼花

小贴士

1、掌控好炒豆芽的时间,太软则没有脆感。
2、盐麹的量要注意,这个酱料比较咸。
3、切苦瓜片的大小要相等,不能太薄也不能太厚,一般为0.7cm。苦瓜要选用新鲜,不要那种里面的籽都是红色的。
4、猪肉片选用五花肉,薄度0.2cm。冷冻后切片效果更佳。

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