红烧肉鹌鹑蛋

红烧肉鹌鹑蛋的做法
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红烧肉鹌鹑蛋的做法说明

从来不吃肥肉的我竟然爱上了红烧肉
五花三层,肥瘦相间,软糯留香,肥而不腻,挑逗着我的味蕾,让我无法停下来!!!
高营养的鹌鹑蛋放在红烧肉里卤一下,不喜欢纯肉的可以放一点土豆,也是非常美味的,肉,蛋,兼具,营养丰盛!!!

红烧肉鹌鹑蛋的食材和调料

五花肉(一定要有三层瘦肉)500克
鹌鹑15~20个
土豆1~2个
香叶2片
八角一整块
肉桂一小块
干红辣椒2支
瓣切片,3片2~3瓣
2段
料酒,老抽,,酱油适量
盐,耗油适量
一壶

红烧肉鹌鹑蛋的做法步骤

  1. 第1步.红烧肉鹌鹑蛋的做法步骤 第1步

    五花肉切大块泡水,中途换一次,泡一会儿就可以,我泡了将近三个多小时后做的晚餐,然后五花肉冷水入锅焯掉肉沫,水开后2~3分钟捞出,用凉水洗一下

  2. 第2步.红烧肉鹌鹑蛋的做法步骤 第2步

    锅内放一点油,不用太多,因为五花肉出油,将五花肉煎至四面微黄,捞出备用

  3. 第3步.红烧肉鹌鹑蛋的做法步骤 第3步

    这是煎完的肉

  4. 第4步.红烧肉鹌鹑蛋的做法步骤 第4步

    煎肉时煎出很多油,倒出来一些,锅内留一点油就可以,将冰糖融化,(白糖也可以),然后将香叶,桂皮,辣椒,八角,葱段,蒜瓣等放入锅内炒出香味

  5. 第5步.红烧肉鹌鹑蛋的做法步骤 第5步

    然后放入五花肉炒一下,加入料酒两钢匙,老抽适量(看颜色),生抽或酱油3钢匙,填汤(用事先烧好的开水)没过五花肉再多一些,放一调料勺盐,大火烧开转小火炖40分钟,中途可填汤,但是用开水

  6. 第6步.红烧肉鹌鹑蛋的做法步骤 第6步

    期间,可以煮鹌鹑蛋,十几分钟就好了,剥皮备用,也可以把土豆切块备用,五花肉炖40分钟后,将鹌鹑蛋放入,再放一调料勺盐。适量填汤(用开水哦)

  7. 第7步.红烧肉鹌鹑蛋的做法步骤 第7步

    放鹌鹑蛋十分钟后放土豆,放土豆十分钟后,用勺子试一下土豆有没有熟,准备大火收汁

  8. 第8步.红烧肉鹌鹑蛋的做法步骤 第8步

    全程炖一小时。40分放蛋,50分放土豆60分收汤出锅,收汁时尝咸淡,可加盐调整,放耗油出锅,汤收没了就剩油了

  9. 第9步.红烧肉鹌鹑蛋的做法步骤 第9步

    很美味,很软糯,肥而不腻,盛菜时可以留一点肉和土豆在锅里,盛一碗米饭放锅里,搅拌,不用开火哦,如果是凉饭可以开火炒一下,一碗特别香的油饭就出锅啦

小贴士

1 全程填汤用热水
2 焯完的五花肉可以用纸吸掉水,不然,煎的时候油会蹦,我最怕这一步
3 隔15分钟看一次锅。不要糊锅哦

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