家有孕妈之牛油果黄桃奶昔

家有孕妈之牛油果黄桃奶昔的做法
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家有孕妈之牛油果黄桃奶昔的做法说明

家里有孕妈,营养美味必不可少,牛油果含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量也高。丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%,为高能低糖水果。配上黄桃增进口感,作为零食乳品再好不过。

家有孕妈之牛油果黄桃奶昔的食材和调料

牛奶500克
牛油果1个
黄桃1个

家有孕妈之牛油果黄桃奶昔的做法步骤

  1. 第1步.家有孕妈之牛油果黄桃奶昔的做法步骤 第1步

    原料两袋牛奶,一个桃一个牛油果。

  2. 第2步.家有孕妈之牛油果黄桃奶昔的做法步骤 第2步

    牛油果熟透后表皮变成褐色,肉质变软,切开后沿着边直接就可以剥开外皮。

  3. 第3步.家有孕妈之牛油果黄桃奶昔的做法步骤 第3步

    全部切小块。

  4. 第4步.家有孕妈之牛油果黄桃奶昔的做法步骤 第4步

    直接放到盆里准备好。

  5. 第5步.家有孕妈之牛油果黄桃奶昔的做法步骤 第5步

    设备是博朗的525,手动方便的很。

  6. 第6步.家有孕妈之牛油果黄桃奶昔的做法步骤 第6步

    几秒钟搞定了。

小贴士

加什么水果完全随意,只要不要破了主材料的味道即可,有什么新颖搭配欢迎指教

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