辣炖石斑鱼

辣炖石斑鱼的做法
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辣炖石斑鱼的食材和调料

新鲜石斑鱼
现磨黑胡椒
食盐(腌制鱼用)
酱油5勺
辣椒5勺满满
1勺
黑胡椒粉1勺
食盐(搅拌辣炖调料用)适量
绵白糖1勺
白萝卜
青阳辣椒
白洋
辣椒

辣炖石斑鱼的做法步骤

  1. 第1步.

    石斑鱼处理干净,在两侧的背上的分别打斜斜的五道花刀,抹上适量适量食盐和黑胡椒,腌制10分钟

  2. 第2步.

    将酱油,辣椒面,糖稀,绵白糖,食盐,黑胡椒粉搅拌均匀

  3. 第3步.

    白萝卜去皮,切厚一点的多边形片,边多一点可以防止因为白萝卜的棱角煮烂而汤变混浊。

  4. 第4步.

    青阳辣椒切段

  5. 第5步.

    白洋葱切丝

  6. 第6步.

    锅中倒入冷水,下入白萝卜,大火煮开

  7. 第7步.

    将鱼放在白萝卜上面,白萝卜还可以防止鱼粘锅,在鱼身上铺满调好的辣炖调料,撒入青阳辣椒段和洋葱丝,盖盖小火慢慢煮到白萝卜软烂

  8. 第8步.

    小葱切段

  9. 第9步.

    红辣椒切段

  10. 第10步.

    撒上小葱和红辣椒,将汤汁淋在小葱上,盖盖再煮5分钟即可

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