吃剩的米饭，冰箱里的几根蔫胡萝卜…
胡萝卜切成小丁，锅里放油加适量的盐，下锅煎炒出香味，然后加米饭进去，然后盛在小碗里压实，翻扣在盘中，切几片黄瓜去油腻，然后还可以打一杯新鲜番茄汁，一个人的午餐妥妥的了……
黄瓜是因为炒的饭油腻，临时添加的
