低蛋白馒头

低蛋白馒头的做法

27人浏览0人收藏低蛋白饮食

低蛋白馒头的食材和调料

水	120克
低蛋白自发粉	200克

低蛋白馒头的做法步骤

第1步.
水和面混合，揉至不粘手，醒面3分钟，冬天延长至10分钟，再揉成5厘米大小的面团，将蒸锅水煮开后，放入面团，大火蒸6到8分钟就可以了

相关分类

下午茶馒头

相关菜谱