时蔬嫩烤鸡腿

时蔬嫩烤鸡腿的做法步骤

1. 第1步.

   1.鸡腿洗净用牙签戳空备用 2.蒜切碎浇热油，韭菜切碎 3.将所有调料混合搅拌均匀混合蒜末油 4.鸡腿放入烤盘，浇上调味汁 5.腌一个晚上

2. 第2步.

   1.胡萝卜，土豆，西兰花用盐水煮3分钟 2.放进烤盘

3. 第3步.

   烤箱预热 210度烤15分钟

4. 第4步.

   完成✅ 肉超级嫩