宝宝辅食之莲藕肉饼蒸蛋

宝宝辅食之莲藕肉饼蒸蛋的做法
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宝宝辅食之莲藕肉饼蒸蛋的做法说明

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宝宝辅食之莲藕肉饼蒸蛋的食材和调料

肉馅130克
60克
鸡蛋鹌鹑1个
玉米淀粉2克
4克

宝宝辅食之莲藕肉饼蒸蛋的做法步骤

  1. 第1步.宝宝辅食之莲藕肉饼蒸蛋的做法步骤 第1步

    材料提前备好。

  2. 第2步.宝宝辅食之莲藕肉饼蒸蛋的做法步骤 第2步

    莲藕洗净去皮,切末。

  3. 第3步.宝宝辅食之莲藕肉饼蒸蛋的做法步骤 第3步

    香葱切末。

  4. 第4步.宝宝辅食之莲藕肉饼蒸蛋的做法步骤 第4步

    肉馅中加入生抽、盐,用筷子沿一个方向搅拌均匀。(最好不要用纯瘦肉,瘦肉和肥肉的最佳比例为7:3,这样整出来的肉饼才不会柴。)

  5. 第5步.宝宝辅食之莲藕肉饼蒸蛋的做法步骤 第5步

    之后加入玉米淀粉,藕末、葱末,继续搅拌均匀。

  6. 第6步.宝宝辅食之莲藕肉饼蒸蛋的做法步骤 第6步

    放入盘子中,轻轻推开,让肉馅布满盘底,再在中间挖个小坑,打入鹌鹑蛋。(没有鹌鹑蛋,用鸡蛋也可以,但是注意盘子要够深或者干脆用小碗,不然蛋液容易溢出来。)

  7. 第7步.宝宝辅食之莲藕肉饼蒸蛋的做法步骤 第7步

    上锅,水开后继续蒸15分钟出锅。也可以在出锅后淋上芡汁食用(之前酱油和盐少没什么味道可以加这步,如果之前已经比较咸了这步可以省略。)

小贴士

勾芡:热锅,加入水淀粉,可以滴入几滴宝宝酱油调味,最后汤汁粘稠,淋在肉饼上即可。

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